Small groups
Sporten in een kleine setting
Een Small Group training is perfect als je behoefte hebt aan een stok achter de deur. Door de kleine setting is het niet alleen erg gezellig, maar motiveer je elkaar ook nog eens. Win-win!
Tijdens een Small Group training ben je met meerdere personen (max. 8) 45 minuten lang tegelijk aan het sporten. Bij ons kun je verschillende Small Group trainingen volgen:
Voordelen van groepstrainingen bij Fitale Gym
- Professionele begeleiding
- Afwisselende trainingen
- Gezellige sfeer
- Goede stok achter de deur
- Motiverende coaches en leden
- Kleine groepen
Onze small groups
FIT-STRNG
Een training gericht op spierbelasting waar je werkt aan je spierontwikkeling en uithoudingsvermogen.
FIT-BOXX
Een boksachtige training waar je werkt aan je motoriek, conditie en zelfvertrouwen.
FIT-HLTH
Werk aan je core, coördinatie, motoriek en mobiliteit tijdens deze training. De basis van een sterk lichaam.
FIT-BRN
Een training gericht op cardiobelasting met focus op het opbouwen van je conditie en het verbranden van extra calorieën.
FIT-RUN
Een laagdrempelige (outdoor)looptraining met interval, duurloop en krachttraining. Perfecte aanvulling op Hyrox training.
HYROX TRAINING
Intensieve duurtraining dat hardlopen en specifieke kracht- & conditie oefeningen combineert. Gericht op deelname aan Hyrox.
Reserveer jouw gratis proefsessie
Altijd al eens willen ervaren of sporten bij Fitale Gym iets voor jou is? Meld je dan nu aan voor een GRATIS proefsessie.